【1000件以上】ベースブレッドの口コミや評判は？

ベースブレッドは、ベースフード社が販売する商品の一つで、忙しい現代人が1日に必要とされる栄養素をお手軽に摂取できると話題の完全栄養食パン※1です。

栄養バランスを考えるのが面倒な人や、ダイエット中の人に大人気で、ファミマなどのコンビニで見かけた人も多いのでは？

これからベースブレッドを食べてみよう考えている人の中には、無理なくかんたんに栄養が取れるなんて「何だか怪しくない？」「体に悪いって噂ホント？」と気になる点も多いはずです。

そこでこの記事では、ベースブレッドの気になる口コミや評判、実際に食べてみた感想をお届けします。

最後にベースブレッドをお得に購入する方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

ベースブレッドの口コミや評判は？

実際にベースブレッドを食べた人からは、どのような口コミが見受けられるのでしょうか。

色々な人の口コミや評判をまんべんなく見たい方は「ベースフード公式HP」を一番下をみてください！

ベースフードの公式HPには、1,000件以上の口コミが投稿されており、5段階評価の平均値は4.46と高評価です。

この記事では、良い口コミと悪い口コミを抜粋してお届けします。

ベースブレッドの良い口コミ

おいしいです！ これでタンパク質取れるなんて最高です。
朝ごはんとして、時間が無い時重宝してます。
チョコ感アップで美味しいです！
食感も良い
あたためるとより美味しいです
柔らかくリニューアルされて、さらに美味しくなりました。モチモチの生地にプチプチのチアシード、甘いチョコがたまりません

同僚に進められてベースブレッド食べてみたけど普通に美味しいし腹持ちも良い気がする！
健康管理にも良いみたいだし定期便にしちゃっても良さそうだなぁ( ˙꒳​˙ )

— りね (@ReIfoR0) September 22, 2022

ベースブレッドのメープル普通に美味しい

— おちゃ🐾 (@mizorepsp_mc) September 21, 2022

味(食感)が苦手って言われることもあるベースブレッドだけど、とりあえずレンジで温めるだけでかなり美味しくなる🤘

— yuipyon®︎💪👟 (@Nakamura_yuip) September 6, 2022

ベースブレッド、栄養がしっかりしてるからかタンパク質が豊富だからか腹持ちがすごい

— 大沖活動 (@daioki_katsudou) September 28, 2022

ベースブレッド、腹持ち良いし食後眠くならないから仕事には最適！
何も考えず栄養摂れるのは助かるな。節約にもなるし

— 🍡飴子🍭 (@OEfexTvTAW1Ouvs) April 6, 2022

• 味が好み
• レンジで温めるともっと美味しくなる
• 腹持ちが良い

ベースブレッドの良い感想には、以上のようなものが多く見受けられました。

ベースブレッドは栄養を重視して作られているパンなので、味の好みは分かれやすいものの、「完全栄養食にしては美味しすぎる」といった感想も多いです。

また、レンジで温めてから食べることで、より美味しく食べられるといった声もありました。

食物繊維が豊富に含まれているので、モチモチとしていて腹持ちが良いのもメリットの1つです。

そのため、食事制限している人にも向いているでしょう。

ベースブレッドの悪い口コミ

前の方が美味しかった。モチモチは良い
ばらつきがある
今回はパサパサしていました だいたい半月～1ヶ月ごとにまとめて購入していますが、しっとり感にかなり差を感じます。 良いときは文句なしに星５なんです
前より柔らかくなって甘くなったのがまだ慣れない

ベースブレッドとか時々食べることあるけど、めちゃくちゃ美味しいかと言われたらそこまで美味しくないしお腹いっぱいになるわけでもないから食事としては微妙。
健康にはいいんだろうけど。

— PeeKaBoo (@exit_step) September 17, 2022

ベースブレッド
プレーンが一番好き
次チョコとカレー
一番微妙だったのシナモンとメープル

— どくへび（しま） (@Syma_dkik) August 27, 2022

ベースブレッドは口の中の水分を全部持っていかれると知っていたけど実際その通りだったし、なんなら盛大にむせた

— いおゑ (@_IOE_) September 9, 2022

ベースブレッドってパン食ってみた。超まずい😭

— はがね(タイプ) (@hagane1090) August 31, 2022

ベースブレッドまずいまずくないじゃなくて薄い
意味なくなるけど糖分足したい

— チャイカ (@Chayka_sonnaya) August 2, 2022

• 味が好みではない
• ポソポソしている
• 口の中の水分が持っていかれる

ベースブレッドの悪い感想としては、以上のようなものが多く見受けられました。

どのような食べ物にも好き嫌いがあるように、ベースブレッドにも味が合う人、合わない人がいるようです。

また、「口の中の水分が持っていかれる」といった口コミが多くあったため、スープや飲み物と一緒に食べるのがいいでしょう。

ベースブレッドには怪しい嘘が多い？

無理なくかんたんに栄養が取れるなんて「何だか怪しくない？」「体に悪いって噂ホント？」と気になる点も多いですが、

結論から言うと、ベースブレッドにまつわる怪しい噂はほとんどが嘘です。

すこし長くなってしまうので別記事にしました。

→ ベースブレッドには怪しい嘘が多い？

ベースブレッドは体に悪い？

美味しいパンにもかかわらず、栄養が豊富に含まれていることから「逆に体に悪いのではないか？」と不安に感じている人も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、ベースブレッドは自然由来の原材料が多く使われており、添加物も必要最低限のものに抑えられていました。

ベースブレッドを販売しているベースフードのホームページには、「合成保存料、合成着色料不使用」といった記載もあります。

こちらもすこし長くなってしまうので別記事を書いてます。

→ ベースブレッドは体に悪いってホント？

ベースブレッドお試しの感想は？

ベースブレッドは、体にも良く栄養素が豊富な原材料が使われていて、カロリーや糖質もできるだけ抑えられていることが分かりました。

実際にベースブレッドをお試しした人は、味や食感に満足しているのでしょうか。

ここからは、ベースブレッドをお試しした人の悪い感想と良い感想を見ていきます。

ベースブレッドの悪い感想

まずは、ベースブレッドの悪い感想から見ていきましょう。

ベースブレッドとか時々食べることあるけど、めちゃくちゃ美味しいかと言われたらそこまで美味しくないしお腹いっぱいになるわけでもないから食事としては微妙。
健康にはいいんだろうけど。

— PeeKaBoo (@exit_step) September 17, 2022

ベースブレッド
プレーンが一番好き
次チョコとカレー
一番微妙だったのシナモンとメープル

— どくへび（しま） (@Syma_dkik) August 27, 2022

ベースブレッドは口の中の水分を全部持っていかれると知っていたけど実際その通りだったし、なんなら盛大にむせた

— いおゑ (@_IOE_) September 9, 2022

ベースブレッドってパン食ってみた。超まずい😭

— はがね(タイプ) (@hagane1090) August 31, 2022

ベースブレッドまずいまずくないじゃなくて薄い
意味なくなるけど糖分足したい

— チャイカ (@Chayka_sonnaya) August 2, 2022

・味が好みではない
・ポソポソしている
・口の中の水分が持っていかれる

ベースブレッドの悪い感想としては、以上のようなものが多く見受けられました。

どのような食べ物にも好き嫌いがあるように、ベースブレッドにも味が合う人、合わない人がいるようです。
また、「口の中の水分が持っていかれる」といった口コミが多くあったため、スープや飲み物と一緒に食べるのがいいでしょう。

ベースブレッドの良い感想

次に、ベースブレッドの良い感想を見ていきます。

同僚に進められてベースブレッド食べてみたけど普通に美味しいし腹持ちも良い気がする！
健康管理にも良いみたいだし定期便にしちゃっても良さそうだなぁ( ˙꒳​˙ )

— りね (@ReIfoR0) September 22, 2022

ベースブレッドのメープル普通に美味しい

— おちゃ🐾 (@mizorepsp_mc) September 21, 2022

味(食感)が苦手って言われることもあるベースブレッドだけど、とりあえずレンジで温めるだけでかなり美味しくなる🤘

— yuipyon®︎💪👟 (@Nakamura_yuip) September 6, 2022

ベースブレッド、栄養がしっかりしてるからかタンパク質が豊富だからか腹持ちがすごい

— 大沖活動 (@daioki_katsudou) September 28, 2022

ベースブレッド、腹持ち良いし食後眠くならないから仕事には最適！
何も考えず栄養摂れるのは助かるな。節約にもなるし

— 🍡飴子🍭 (@OEfexTvTAW1Ouvs) April 6, 2022

・味が好み
・レンジで温めるともっと美味しくなる
・腹持ちが良い

ベースブレッドの良い感想には、以上のようなものが多く見受けられました。

ベースブレッドは栄養を重視して作られているパンなので、味の好みは分かれやすいものの、「完全栄養食にしては美味しすぎる」といった感想も多いです。

また、レンジで温めてから食べることで、より美味しく食べられるといった声もありました。

食物繊維が豊富に含まれているので、モチモチとしていて腹持ちが良いのもメリットの1つです。
そのため、食事制限している人にも向いているでしょう。

ベースブレッドのメリット・デメリット

口コミの調査や実際に食べてみて感じたベースブレッドのメリット・デメリットを整理してみました。

ベースブレッドのデメリット

かんたんに栄養バランスの良い食事をとれるベースブレッドですが、味に飽きてしまうというデメリットがあります。

ベースブレッドには6種類の味があるものの、毎日食べているとさすがに飽きてしまいがち。

しかし、このデメリットは、たくさんあるアレンジレシピを取り入れることで解決できます。

ただ、アレンジの内容によっては高カロリーになってしまうこともあるのでご注意を。

ベースブレッドのメリット

ベースブレッドのメリットは2つあります。

• 腹持ちが良くてダイエットにも効果的
• かんたんに栄養バランスのよい食事を摂れる

ベースブレッドがおすすめな人は？

口コミを調査した結果や、実際に食べてみてベースブレッドがおすすめだなぁと思った人は、

• 日々忙しい生活を送っている人
• 食事制限やダイエットをしている人
• 同じものを食べることに苦を感じない人
• 味よりも原材料や栄養素を優先したい人
• 手軽に栄養を摂取したい人

です。

それぞれ理由をお伝えします。

日々忙しい生活を送っている人

ベースブレッド最大の魅力は、1食に必要な栄養素を手軽に摂取できることです。

栄養バランスを重視して食事をしようと思ったら、何品か作る必要がありますよね。

しかし、「朝食をゆっくり作っている時間がない」「残業が多くて、夕食はすぐに終わらせて寝たい」といった人も多いはずです。

いつもファストフードを食べている人でも、ベースブレッドに変えるだけで、調理の手間は変わらずに健康的な食事をとれるようになりますよ。

食事制限やダイエットをしている人

ベースブレッドは、ダイエット中に不足しがちな栄養素を手軽に摂れるだけでなく、糖質オフされているため、置き換えダイエットに適しています。

ベースブレッドはダイエット食品ではありませんが、食事制限などで必要な栄養素が不足しがちなダイエット中の人にもおすすめです。

1食で1日に必要な栄養素の3分の1を摂取できるので、置き換えダイエットとしても向いていますよ。

とはいえ、ダイエット目的でベースブレッドを食べる場合には、トッピングする材料に気をつけましょう。

ジャムやバターなどではなく、ササミや野菜などヘルシーなものでアレンジするのがおすすめです。

「ダイエット中に、栄養が不足するのが心配」「栄養を考えながらダイエット食を用意する自信がない」そんな人、お試ししてみてはいかがでしょう？？

ベースブレッドはダイエットに良い？

同じものを食べることに苦を感じない人

ベースフードは、さまざまな種類を選べるとはいえ、毎日食べていたら飽きてしまう人もいるかもしれません。

実際に、口コミには「味に飽きてしまった」といったネガティブなものもありました。

しかし、ソースを何種類か用意してみたり、パンに挟む食材を変えてみたりすることで、味に飽きにくくなります。

このように、元々味に飽きにくい人や、アレンジをして食べ続けられる人には、ベースフードがおすすめです。

味よりも原材料や栄養素を優先したい人

口コミからわかる通り、ベースブレッドの味に関しては賛否両論あります。

原材料や栄養素を優先して作られている分、市販の甘いパンのような美味しさは感じられないかもしれません。

そのため、味の美味しさよりも、栄養を摂取するという目的で食べたいという人におすすめできます。

もちろん、味の感じ方は人それぞれなので、「市販のパンと変わらない美味しさ」だと感じる場合もあるでしょう。

手軽に栄養を摂取したい人

ベースブレッドは特別な調理が必要なく、手軽に栄養を摂取できます。
そのため、疲れて自炊できない帰宅後や、朝の忙しい時間帯にパパッと食べられる点が特徴です。

ファストフードを食べる代わりにベースブレッドを食べれば、調理の手間は変わらずに、豊富な栄養素を摂取できますよ。

ベースブレッドはファミマなどのコンビニで買える？

ベースブレッドの購入方法は以下の3つです。

• 公式ショップ
• ファミマなどのコンビニ
• Amazonや楽天などのEC

ファミマなどのコンビニで購入できますが、「ベースフードの公式サイト」で購入するのが一番お得なのでおすすめです。

もっと詳細を知りたい方は、ベースブレッドはコンビニでも購入できる？にて

私がベースブレッドを実際に食べてみた感想

コンビニでベースブレッドを購入してみたのが、ベースフードと出会ったきっかけです。

実際に食べてみて思ったより美味しかったのと、それがきっかけでベースフードを色々調べて良さそうだと思ったので続けてみることにしました。

「ベースブレッドをお試ししてみたいけど、本当に美味しいのかな？」「お試しした人の声を知りたい！」このように思っている人も多いはずです。

ベースブレッドは全種類の味を食べてみたのでそれぞれの感想をお届けします。

一言でいうと「思った以上に美味しかった」です。

関連記事1: ベースブレッドのメープル味は美味しい？
関連記事2: ベースブレッドのチョコ味は美味しい！

ベースブレッドだけで生活できる？

結論から言うと、ベースブレッドだけで生活することは可能ですが、メリットだけでなくデメリットもあります。

SNS上ではベースブレッドだけで生活してみた情報があがっているので参考にしてみてください！

もっと詳細を知りたい方は、ベースブレッドだけで生活できる？にて

割引クーポンを使ってベースフードを安く購入する方法

結論から述べると、一番お得にベースフードを購入するには、公式サイトで「継続コース初回20%OFF」と「友達紹介クーポン」を組み合わせて利用することです。

ベースフードの公式ショップで購入すると、継続コースを初めてご注文の人限定で20％オフになります。

継続コースというと、ずっと続けないといけないイメージがありますが、解約条件などが一切なくすぐに解約可能です。

なので、ベースフードをまずはちょっと試してみたい方も、公式サイトで継続コースでお試しするのがおすすめです！

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もっと詳細を知りたい方は、【最新】ベースブレッドに割引クーポンはあるの？にて

ベースブレッドのよくある質問

最後にベースブレッドに関するQ&Aをまとめてみました！

ベースブレッドとは？

ベースブレッドは、ベースフード社が販売する1回の食事で1日に必要な栄養素の3分の1を一気に摂取できる「完全栄養食※」のパンです。

ベースブレッドは部分的に栄養を補助するものではなく、主食として置き換えることを目的に作られています。

1食に必要な栄養素を全て満たしているので、ご飯をゆっくり食べる時間がない人などから特に人気があります。

その他にも、「栄養を考えながら献立を考えるのが面倒くさい」という人や、「自炊したくない時に、手軽に栄養が摂取できる食事を探している」という人にもおすすめです。

現在、ベースブレッドの他に「クッキー」「パスタ」のラインナップがあり、それぞれ「ベースクッキー」「ベースパスタ」という名称で販売されています。

ベースブレッドにはどんな種類があるの？

ベースブレッドのフレーバーは以下の5種類です。

＜ベースブレッドのフレーバー＞
– プレーン味
– チョコレート味
– メープル味
– シナモン味
– カレー味

いずれも、丸いパンか長方形のパンです。

これに加えて、食パン型をした「ミニ食パン・プレーン味」が新商品として登場しました。
食パン型なら、トッピングを乗せてアレンジしやすいですよ。

このように、ベースブレッドにはプレーン、甘いパン、惣菜パンまで種類が豊富です。
毎日食べたとしても、飽きにくいのも特徴だと言えます。

ベースブレッドの原材料は？

ベースブレッドに使用されている主な原材料は以下の通りです。

＜ベースブレッドの原材料＞
– 小麦全粒粉
– 小麦たんぱく
– 大豆粉
– もち米
– 還元水飴
– 発酵種
– ライ麦全粒粉
– 小麦胚芽
– 米ぬか

栄養素がより豊富に含まれている全粒粉や、もちもちしていて腹持ちが良いもち米を使うなど、原材料にも工夫されていることが分かります。

また、添加物に関しても、「合成保存料、合成着色料不使用」といった記載がされているので、より安心して食べられるでしょう。

完全無添加ではありませんが、食品を殺菌するためのものや、味の維持と保存のためのものなど、添加物は必要最低限のものに抑えられていますよ。

ベースブレッドのカロリーはどれくらい？

ベースブレッドのカロリーは1食あたり200kcal〜300kcalで、市販菓子パンに比べると低く、食パンに比べると高いです。

＜ベースブレッドのカロリー（1袋あたり）＞

味	カロリー
プレーン	205kcal
カレー	253kcal
チョコレート	255kcal
シナモン	262kcal
メープル	264kcal

引用元：BASEFOOD「BASE BREADには、どんな栄養素が含まれていますか？」

栄養素を重視して作られている分、超低カロリーとは言えませんが、糖質を約30％オフ※2にするなど、ダイエットや糖質制限をしている人でも安心して食べられるような工夫がされていました。

また、甘いフレーバーの市販のパンは400kcalから550kcalくらいのものが多いため、市販の甘いパンに比べると、カロリーは抑えられています。

もっと詳細を知りたい方は、ベースブレッドのカロリーはどれくらい？市販のパンと比較してみた！にて

ベースブレッドに含まれる栄養素は？

ベースブレッドに含まれる主な成分は以下の通りです。

• たんぱく質脂質
• 炭水化物
• 亜鉛カリウム
• カルシウム
• クロム
• セレン
• 鉄
• 銅
• マグネシウム
• マンガン
• モリブデン
• ヨウ素
• リン
• ナイアシン
• パントテン酸
• ビオチン
• ビタミンA
• ビタミンB1
• ビタミンB2
• ビタミンB6
• ビタミンB12
• ビタミンC
• ビタミンD
• ビタミンE
• ビタミンK
• 葉酸

含まれている割合などは種類や味により異なるものの、基本的には上記の成分がギュッと詰め込まれています。

さまざまなビタミンも含まれているので、サプリメントよりも効率的に栄養素が摂取できますね。

もっと詳細を知りたい方は、ベースブレッドにはどんな栄養素が入ってる？ にて

ベースブレッドの糖質は高い？

結論からいうと、ベースブレッドよりも低糖質なパンは確かにあるものの、栄養を摂取しながら健康的にダイエットをしたい人にはベースブレッドがおすすめだと言えます。

もっと詳細を知りたい方は、ベースブレッドの糖質は高い？ にて

ベースブレッドは赤ちゃんに食べさせても問題ない？

以下、ベースフードの公式HPで紹介されている内容ですが、あくまで参考なので詳細は公式HPを必ずご確認ください。

全粒粉やもち米が含まれ、食物繊維量も多いベースフードは消化が難しいので0〜1歳まではNGとのことです。

離乳食の完了期といわれる1〜1歳半頃にはやわらかくしたものをスプーン一杯ずつ1/3程度食べさせてOK。

大人と同じ硬さを食べられるのは3歳以降になるとのこと。

噛みごたえがあるので咀嚼を教えるのに適していて、また栄養バランスがいいので毎日の食事管理がかんたんになります。

加熱調理しても栄養素は減らない？

調理後も1日に必要な栄養素の1/3以上が含まれることを確認済みとのことです。

ベースブレッドの賞味期限は？

ベースフード公式サイトで購入した場合、約1ヶ月くらいのものが多いです。
できるだけ安く買うためにはまとめ買いする必要があるので、パンにしては賞味期限が長いのも嬉しいポイント。

しかし、Amazonや楽天市場などのECサイトで購入した場合、賞味期限が1週間〜2週間になっている場合があるため、注意が必要です。

後で詳しく述べますが、公式サイトであれば賞味期限が長いだけでなく、割引価格で購入できるため、購入するなら公式サイトがおすすめですよ。

ベースブレッドの値段は？

ベースブレッドは、一部のコンビニやドラッグストア、AmazonなどのECサイト、そしてベースフード公式サイトで購入できます。

1つだけ購入したい場合にはコンビニで購入することになりますが、ある程度まとめ買いするなら最安で購入できる公式サイトがいいでしょう。

まずは、コンビニと公式サイトで、1個ずつ購入する場合の値段を見ていきます。

[btn class=”rich_yellow”]ベースブレッドの公式HPはこちら[/btn]

種類	コンビニの値段	公式サイトの値段（初回）
プレーン	237円	168円
チョコレート	248円	184円
メープル	259円	184円
シナモン	259円	184円
カレー	270円	208円

※1袋あたりの値段

上記の通り、コンビニで購入すると割高になってしまいます。
しかし、公式サイトは2,400円以上ではないと注文できないため、「お試しとして1つ購入したい」といった場合はコンビニしか選択肢がありません。

次に、公式サイトとAmazonなどのECサイトの値段を比較します。
以下は、「ベースブレッド プレーン 16袋入り」の価格です。

公式サイト	都度購入：3,360円 継続コース初回：2,688円 継続コース2回目以降：3,024円
Amazon	3,880円
楽天市場	3,880円

公式サイトは最安値で購入できるだけでなく、フレーバーを好きなように組み合わせられるのもメリットですよ。

→ 詳細を知りたい方は ベースブレッドの値段はどれくらい？ にて

まとめ：ベースブレッドは忙しい毎日を送っている人の味方！味に飽きないようにアレンジしてみよう

ベースブレッドは、必要な栄養素を手軽に摂取できる完全栄養食のパンです。

味や腹持ちにはさまざまな意見があるものの、評価している口コミも多数あるので、一度試してみるのがおすすめ。

最近では「改良されて美味しくなった」「柔らかくなった気がする」といった声も多いです。

消費者の声を反映させ、できるだけ多くの人が満足できるように改良してくれているのも嬉しいポイントだと言えるのではないでしょうか。

「自炊する時間がなくて、ファストフードばかり食べている」「栄養がしっかり摂れているか心配」という人は、ぜひベースブレッドを検討してみてくださいね。

公式サイトで販売されている「お試しセット」は、初回20％オフで購入できますよ。
最安値でベースブレッドをお試ししたい人は、ぜひチェックしてみてください。

※1 1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
※2 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ロールパンとの比較（同量）